Instagram（インスタ）千波さんってどんな人？

千波さんってどんな人？

みなさん、こんにちは?

今回は素敵なインスタグラマーさんをご紹介したいと思います！

その素敵なインスタグラマーとは、千波さんです！

千波さんはダイエット系インスタグラマーとして活躍していて、Instagramのフォロワーはなんと12万人もいます✨

千波さんは「肥えグセが吹っとぶ！やせるストレッチ」などのダイエット本も出されています。

千波さんはダイエットでは20kgのダイエットに成功したものの、人生がうまくいかなかった時に、問題はメンタルだということに気付き、引き寄せの法則や感謝しながら日々を過ごしていたら、人生が好転したそうです！

そんな経験を基にダイエットもメンタルから成功に導く、ダイエットメンタルコーチとしても活動されています♪

千波さんのInstagram（インスタ）ってどんな感じ？

千波さんのInstagramは、千波さんがダイエットサポートをした人のサポート結果の写真や活動報告、自分が食べたご飯の写真などの写真を多くアップしています♪

千波さんがダイエットサポートをされた方の結果がすごくて、こんなに痩せるんだっていうぐらい目に見えて痩せています。

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3度目のラスト産後ダイエット！今回もこの方のサポートをさせて頂きます！ @xxiichanxx ダイエットはメンタル、モチベーション、ストレス減が最も重要で内側のサポートを1番に、やり方(ケアや食事)の知識を活用して 1人目の20㎏ダイエット成功の記録を越えたいと思います✨ ダイエットは二人三脚。いーちゃんのお悩みを参考にしなが、産後ダイエット、ストレスでお悩みの皆様にもアイデアや情報を提供してお役に立てればなと…思います✨ #産後ダイエット #モチベーションと思考が1番 #千波メソッド #いーちゃんとのラストダイエット #ダイエットコーチ #美容家

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産後1ヶ月でここまで痩せるなんて…?

千波さんのサポート腕の良さがわかりますね⭐️

千波さんのInstagram（インスタ）はどんな人にオススメ？

ダイエットしたい方や、ダイエットとメンタルどちらとも効果を出したいという方にオススメです！

顔やせをしたい人にも千波さんは顔ほぐしや小顔マッサージなどを教えてくれているのでオススメ?

千波さんのSNSは？

Twitter

Tweets by _chinami_0612

Instagram

https://www.instagram.com/chinami19880612

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3度目のラスト産後ダイエット！今回もこの方のサポートをさせて頂きます！ @xxiichanxx ダイエットはメンタル、モチベーション、ストレス減が最も重要で内側のサポートを1番に、やり方(ケアや食事)の知識を活用して 1人目の20㎏ダイエット成功の記録を越えたいと思います✨ ダイエットは二人三脚。いーちゃんのお悩みを参考にしなが、産後ダイエット、ストレスでお悩みの皆様にもアイデアや情報を提供してお役に立てればなと…思います✨ #産後ダイエット #モチベーションと思考が1番 #千波メソッド #いーちゃんとのラストダイエット #ダイエットコーチ #美容家

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明日8/20 11:00〜フジテレビ系ノンストップいいものプレミアムに出演させて頂きます✨ ヤーマンのヘッドスパリフトのご紹介！ (やらせではなく、リアルに毎日愛用しているお気に入りです❣️) 放送後 ?12:00〜いいものプレミアム番組公式YouTubeでライブ配信します✨ 私のおススメの使い方や、頭皮ケアやリフトアップなど頭に関するお話もできればと思っておりますのでお時間ある方はぜひのぞいて頂けると嬉しいです！??‍♀️ * * 小顔やリフトアップって追求しだしたら果てしなくて、課題はまだまだ山積みですが自分磨き＝毎日を楽しくするツールとして希望を持ってライフスタイルに取り入れて行けたらなと思います..✨ * 「美容」って本来はとっても楽しい物なのに美容ノイローゼになって四六時中必死で疲れていた時期がありました。今は、いかに人生を楽しむか、自分らしく生きるか、笑えるか✨ということを重視しています。自分が苦しんできたからこそもっとhappyに美容と関われる、もっとhappyに生きる事ができる考え方も伝えて行きたいです❁.*⋆✧°

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本日放送日でした✨ フジテレビいいものプレミアム * YAMANさんのアセチノディープコアのご紹介でした。旅行や出張の時はコンパクトなディープコアとwavy miniを持っています✨ ディープコアの顔用タッピングアタッチメントが特にお気に入りです?‍♀️ * tops→ @danskin_japan yogaspats→ @glaz_respirer_japan #いかに手を抜くか #ずぼらケア #アセチノディープコア #美容家

A post shared by 千波＊美容家 dietメンタルコーチ (@chinami19880612) on Sep 29, 2019 at 7:51pm PDT