ビゴライブで初心者が稼げる配信時間帯は？夜20時〜23時のゴールデンタイムとランチタイムの活用方法

みなさん、こんにちは！ライブ配信ナビ編集部です🎉

「ビゴライブで稼いでみたいけど、いつ配信すればいいの？」

「どんなスケジュールを組めば月収10万円に近づけるの？」

そんな疑問を持っている初心者ライバーさん、本当にたくさんいらっしゃいます！

実は、ビゴライブで稼げるかどうかは配信の内容だけじゃなく、”いつ・どれくらい配信するか”という戦略が大きなカギを握っています。今回は2026年最新データをもとに、初心者が最短で月収10万円を目指すための配信時間とスケジュール戦略を、具体的な手順も交えながらとことん解説していきます！ぜひ最後まで読んでみてくださいね✨

ビゴライブの収益の仕組みをまずおさらい！

スケジュール戦略を立てる前に、まずビゴライブでどうやってお金が入ってくるのかを理解しておきましょう。

ビゴライブでは、視聴者が「ダイヤ」と呼ばれる仮想通貨を購入し、ライバーに「ギフト」として贈ることで収益が発生します。ライバーが受け取ったダイヤは、一定のレートで現金に換金できる仕組みです。シンプルに見えますが、収益を安定させるためには視聴者数の確保とリピーターの育成が欠かせません。まずはこの基本的な仕組みをしっかり頭に入れておきましょう。

月収10万円に必要なダイヤ数は？

2026年現在のレートを参考にすると、月収10万円を達成するためにはおおよそ200万〜250万ダイヤ程度を獲得する必要があります（換金レートや手数料によって変動します）。

「そんなに多いの！？」と思ったかもしれませんが、1回の配信で何十万ダイヤも贈ってくれるヘビーリスナーが1〜2人つくと、一気に達成ペースが上がります。だからこそ、固定ファンを育てるための継続的なスケジュール管理が重要になってきます。

また、ヘビーリスナーはある日突然現れるものではなく、日々のコミュニケーションの積み重ねによって育っていくものです。最初は少額のギフトをくれる視聴者でも、丁寧に関係を築いていくことで、やがて大きなギフトを贈ってくれる存在に成長することがあります。だからこそ、初心者のうちから視聴者一人ひとりを大切にする姿勢が、長期的な収益アップにつながるのです。

ビゴライブのランキングシステムを活用しよう

ビゴライブには時間帯ごとの「ランキング」が存在します。ランキング上位に入ると新規視聴者の目に触れやすくなり、自然と集客力がアップします。初心者のうちは競合が少ない時間帯を狙うことで、ランキング上位を狙いやすくなりますよ！

ランキングはビゴライブ内でのいわば「広告枠」のようなものです。上位に表示されることで、それまで自分の配信を知らなかったユーザーに発見してもらえるチャンスが生まれます。特に初心者ライバーにとっては、まだSNSなどで独自のファンを持っていないケースが多いため、このランキングシステムをうまく活用することが新規視聴者の獲得において非常に重要な鍵となります。どの時間帯に配信するかを意識するだけで、このランキング活用の効果は大きく変わってきますので、ぜひ後述の時間帯解説を参考にしてみてください。

初心者必見！ゴールデンタイムと穴場時間帯を徹底解説

配信する時間帯は収益に直結します。ここでは2026年のビゴライブユーザーの行動データをもとに、稼ぎやすい時間帯を詳しく紹介します。

🏆 ゴールデンタイム（最も稼ぎやすい時間帯）

① 夜20時〜23時

これはビゴライブ最大のゴールデンタイムです。仕事や学校が終わった社会人・学生が一気にアプリを開く時間帯で、視聴者数・ギフト送付数ともに1日の中でピークを迎えます。特に21時〜22時台は競合ライバーも多いですが、それ以上に視聴者が増えるため、初心者でも埋もれにくいゴールデンゾーンです。

この時間帯の視聴者は仕事や勉強の疲れを癒やしにきている方が多く、楽しい雰囲気の配信やリラックスできるトーク配信が特に好まれる傾向があります。視聴者の気持ちに寄り添ったコンテンツを意識することで、ギフトをもらいやすい雰囲気を作り出すことができるでしょう。
② 昼12時〜13時（ランチタイム）

意外と見落とされがちなのがこの時間帯！会社員や学生のお昼休みに視聴する層が一定数おり、競合ライバーが少ないためランキング上位に入りやすい穴場タイムです。短時間でも毎日続けることで固定ファンが付きやすくなります。

ランチタイム配信のポイントは「短くても濃い内容」を意識することです。視聴者も限られた休憩時間の中で見ているため、テンポよく楽しめるコンテンツが好まれます。「今日のランチ何食べた？」といった日常的な話題でも、視聴者との自然な会話が生まれやすく、親近感を持ってもらいやすいのがこの時間帯の特徴です。
③ 土日祝日の午後14時〜17時

休日の午後は視聴者がゆったりと配信を楽しめる時間帯です。平日夜とは違う視聴者層にリーチできるため、ファン層の拡大に効果的です。

休日の午後は視聴者がじっくりと配信を楽しんでくれる傾向があるため、普段より長めの配信や、視聴者参加型のゲームやクイズなど、インタラクティブなコンテンツを試してみるのもおすすめです。平日夜に来てくれる視聴者とは異なる層にアプローチできるため、新たなファンとの出会いのチャンスが広がります。

⚠️ 初心者が避けるべき時間帯

深夜0時以降：視聴者数が少なくなり、ギフトを送れるアクティブユーザーも減少します。体力的にも続けにくいため、最初は避けましょう。

平日朝6時〜8時：通勤・通学の移動中は「ながら視聴」が多く、ギフトを送ってもらいにくい傾向があります。

これらの時間帯は、配信に慣れてきた段階でサブ配信として活用するのはアリですが、初心者のうちは無理に狙う必要はありません。まずは視聴者が多く集まりやすいゴールデンタイムや穴場タイムに集中して、自分の配信スタイルを確立させることを優先しましょう。

月収10万円を目指す！具体的な週間スケジュールの組み方

それでは、実際にどんなスケジュールを組めばいいか、初心者向けに具体的なプランを提案します！

ステップ1：まずは「週4日・1回90分」からスタート

いきなり毎日配信しようとすると、多くの初心者がバーンアウト（燃え尽き症候群）を起こして挫折してしまいます。最初の1ヶ月は以下のスケジュールを目安にしてください。

曜日	配信時間	配信時間帯
月曜日	90分	21:00〜22:30
水曜日	90分	21:00〜22:30
土曜日	2時間	15:00〜17:00
日曜日	2時間	20:00〜22:00

週合計：約7時間の配信からスタートすることで、視聴者に「この曜日のこの時間には配信がある」という習慣を作ることができます。

視聴者にとって「いつ配信があるかわからないライバー」よりも「毎週決まった曜日・時間に配信してくれるライバー」のほうが圧倒的に応援しやすいものです。予定が組みやすいことでリピーターが増えやすくなり、結果として安定したギフト収入につながっていきます。最初から高い頻度で配信しようとするよりも、少ない日数でも「必ずその曜日・時間に配信している」という信頼感を積み重ねることのほうが、長期的に見て大きな差を生み出します。

ステップ2：2ヶ月目からは週5〜6日に増やす

1ヶ月間継続できたら、配信頻度を週5〜6日に増やしましょう。このとき重要なのが「ランチタイム配信」を追加することです。

平日のランチタイム（12:00〜13:00）に30〜45分の短い配信を加えることで、1日2回配信の日を作れます。1日2回配信はビゴライブのアルゴリズムにも好影響を与えやすく、より多くのユーザーにおすすめ表示される可能性が高まります。

2ヶ月目の推奨スケジュール例：

平日（月〜金）：ランチタイム30〜45分＋夜21時から90分

土日：15時から2時間または 20時から2時間

週合計：約15〜17時間を目安に

この段階になると、1ヶ月目のスケジュールで築いたファンベースを土台に、さらに新規視聴者の獲得を狙えるようになります。配信時間が増えた分だけプラットフォームからの露出も増え、ランキング上位への入りやすさも向上します。ただし、急に配信量を増やしすぎてコンテンツのクオリティが落ちてしまうのは逆効果です。「少しずつ増やして、クオリティを維持する」というバランス感覚を大切にしてください。

ステップ3：配信ごとに「テーマ」を設定する

ただ配信するだけでは視聴者はなかなか定着しません。曜日ごとにテーマを決めることで「また来よう！」と思わせる仕掛けを作りましょう。

テーマ例：

月曜日：「週の始まりトーク配信」（1週間の目標を話す）
水曜日：「リクエスト歌枠」（視聴者のリクエストに応える）
土曜日：「ゲーム配信」または「料理配信」
日曜日：「視聴者参加型ゲーム・クイズ」

テーマを決めると視聴者が「次回も楽しみ！」と感じやすくなり、ギフトを贈るモチベーションにもつながります。

テーマ設定のもう一つの大きなメリットは、自分自身が配信準備をしやすくなる点です。「今日は何を話そう？」と毎回悩まなくて済むため、配信前のストレスが軽減され、精神的な負担を減らすことができます。視聴者にとってはコンテンツの予測可能性が増してスケジュールを立てやすくなり、ライバーにとっては準備の効率化につながるという、双方にとってメリットのある仕組みだす。ぜひ自分の得意なことや好きなことをテーマに取り入れてみてください。