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【2026年版】TikTok予約投稿の完全ガイド!初心者でも簡単にできる設定方法を徹底解説

tiktok予約投稿

みなさん、こんにちは!

TikTokで動画を投稿する際、

「いつも手動でアップロードするのが面倒…」

「配信前に告知動画を投稿したいけど、その時間にスマホを触れない…」

「毎日決まった時間に投稿したい!」

そんな悩みを感じたことはありませんか?

そんな時に便利なのが、TikTokの「予約投稿機能」です!

この機能を使えば、事前に動画をアップロードしておき、指定した日時に自動で投稿することができます。
特にライバーさんの場合は、配信告知や切り抜き動画などを事前に準備しておくことで、効率よくリスナーさんへアピールできるようになります。

今回は、初心者ライバーさん向けに、TikTok予約投稿のやり方や注意点、伸びやすい活用方法まで分かりやすく解説していきます!

1.TikTok予約投稿機能とは?

?を浮かべる人

TikTokの予約投稿機能とは、動画をすぐ公開するのではなく、事前に指定した日時に自動投稿できる便利な機能です。

例えば、

  • 毎日20時に投稿したい
  • 配信30分前に告知動画を出したい
  • 学校や仕事中でも自動投稿したい

という場合に非常に便利です。

特にTikTokでは「継続投稿」が重要と言われており、毎日決まった時間に投稿を続けることで、アルゴリズム上も有利になりやすい傾向があります。

そのため、予約投稿を活用することで、無理なく投稿頻度を安定させやすくなります。

TikTok予約投稿の利用条件

2026年現在、TikTokの予約投稿機能は、主に以下のアカウントで利用できます。

  • ビジネスアカウント

個人アカウントのままでは、予約投稿機能が表示されない場合があります。

設定は無料で、切り替え後もフォロワーや投稿内容はそのまま維持されます。
また、必要に応じていつでも通常アカウントへ戻すこともできるため、安心して切り替えましょう。

プロアカウントへの切り替え方法

  1. 画面右上のアイコンをクリックし、「設定」を選択
  2. 「アカウント管理」もしくは「ビジネス機能」の項目を開く
  3. 「ビジネスアカウントへ切り替える」を選択
  4. 業種やカテゴリーを選択し、「ビジネスを始める」をクリック

2.TikTok予約投稿はスマホだけでできる?

ここは特に注意が必要です!

TikTok公式の予約投稿機能は、「PCブラウザ版TikTok」から利用する仕様になっています。

そのため、初心者ライバーさんは、

  • 動画編集 → スマホ
  • 予約投稿設定 → PC

という流れで覚えておくと分かりやすいです。

3.TikTok予約投稿のやり方【初心者向け完全手順】

それでは実際の予約投稿方法を解説していきます!

ステップ① 動画を作成する

まずは通常通り、TikTok動画を作成します。

ライバーさんにおすすめなのは、以下のような動画です。

  • 本日の配信告知
  • イベント応援募集
  • 配信切り抜き
  • 初見さん向け自己紹介
  • 歌枠ワンフレーズ動画
  • 面白かった配信シーン

特に「配信告知動画」は予約投稿と非常に相性が良いです。

動画作成時のポイント

  • 最初の3秒で目を引く
  • テロップを大きく見やすくする
  • BGMを入れる
  • 明るい雰囲気にする
  • 配信時間を分かりやすく書く

初心者ライバーさんの場合は、まず「分かりやすさ」を重視するのがおすすめです。

ステップ② PC版TikTokへログイン

予約投稿はPC版TikTokから設定します。

ブラウザでTikTokを開き、ログインしましょう。

ログイン後、右上の「アップロード」をクリックします。

ステップ③ 動画をアップロード

作成した動画をアップロードします。

その後、以下を設定しましょう。

キャプション

動画説明文です。

例:「本日21時から配信します!✨ 初見さん大歓迎です! #IRIAM #Vライバー #配信告知」

ハッシュタグ

初心者ライバーさんは、

  • 大型タグ
  • 中規模タグ
  • ライバー系タグ

を組み合わせるのがおすすめです。

例:

  • #TikTokLIVE
  • #Vライバー
  • #IRIAM
  • #配信者さんと繋がりたい
  • #新人ライバー

サムネイル

動画の顔になる部分です。

  • 笑顔
  • 大きい文字
  • 明るい色

を意識するとクリックされやすくなります。

ステップ④ 予約投稿を設定する

ここが一番重要なポイントです!

  1. 画面右上の「アップロード」をクリック
  2. 投稿する動画ファイルを選択(MP4などの一般的な形式に対応)
  3. キャプション・サムネイル・ハッシュタグ・楽曲を設定
  4. 画面下の「動画を投稿予約」のスイッチをONにする
  5. 希望する公開日時をカレンダーから選ぶ
  6. 内容に問題がなければ「予約投稿」をクリック

予約投稿の設定が完了すると、マイページ内の「動画」セクションに「予約済み」の状態で表示されるため、この表示が確認できれば、予約は正しく反映されています。

ただし、予約後は内容の編集ができないため、投稿前の誤字脱字やリンクの確認を必ず行ってから予約するように注意しましょう。

投稿日時を設定

  • 投稿したい日
  • 投稿したい時間

を設定します。

TikTok公式の予約投稿は、通常「最大10日先まで」設定可能です。

ステップ⑤ 最終確認をする

予約投稿は、設定後に編集できないため、投稿前に必ず以下を確認しましょう!

  • 投稿日時
  • ハッシュタグ
  • 誤字脱字
  • サムネイル
  • 公開範囲
  • 音源設定

特にイベント告知系は、日時ミスに注意です!

もし修正したい場合は、一度予約投稿を削除し、再アップロードが必要になるケースがあります。

4.TikTok予約投稿を活用するメリット

① 毎日投稿を継続しやすい

TikTokは継続投稿が非常に重要です。

しかし、ライバー活動をしながら毎日投稿するのは大変ですよね。

予約投稿を活用すれば、休日にまとめて動画を作成し、平日に自動投稿できます。

これにより、無理なく継続投稿しやすくなります。

② 配信前告知を自動化できる

ライバーさんに特におすすめなのがこれです!

例えば、

  • 20:30に告知動画投稿
  • 21:00に配信開始

という流れを固定化できます。

リスナーさん側も、「この人は毎日この時間に投稿する」と認識しやすくなります。

③ 投稿時間を最適化できる

TikTokでは、投稿時間によって伸び方が変わることがあります。

一般的には、

  • 平日19時〜22時
  • 土日10時〜12時
  • 土日19時〜22時

などが見られやすい傾向があります。

特にライバー系コンテンツは、夜帯が強いことが多いです。

5.予約投稿で伸びやすい動画ジャンル

ライバー系TikTokで特に相性が良いのは以下です。

配信告知

もっとも王道です。

「本日21時配信!」だけでもOKです。

切り抜き動画

配信中の面白かった場面を短く切り抜きましょう。

特に、

  • 笑ったシーン
  • 神対応
  • 歌うまシーン
  • リスナーとの掛け合い

は伸びやすい傾向があります。

自己紹介動画

初心者ライバーさんは特に重要です。

  • 名前
  • 活動内容
  • 配信時間
  • 目標

を短くまとめるだけでも効果があります。

6.TikTok予約投稿の注意点

トレンド変化に注意

TikTokは流行の変化が非常に早いです。

数日前に作った動画でも、投稿時には少し古く感じることがあります。

特にトレンド音源系は、予約しすぎない方が安全です。

TikTokの予約投稿機能を活用することで、初心者ライバーさんでも効率よく投稿を継続できるようになります。

特に、以下との相性が非常に良く、リスナー獲得にも繋がりやすいです。

  • 配信告知
  • 切り抜き動画
  • 自己紹介動画

また、以下を意識することで、さらに効果的に運用しやすくなります。

  • 毎日同じ時間に投稿する
  • 配信30分前に告知を出す
  • 夜帯を狙う

最初は難しく感じるかもしれませんが、慣れるとかなり便利な機能です!

ぜひ予約投稿を活用して、TikTok運用とライバー活動を効率化してみてくださいね!

おすすめのライバー事務所

TikTokでの予約投稿を活用してコンテンツ制作に本格的に取り組みたい方は、ライバー事務所への所属も検討してみてはいかがでしょうか。
プロのサポートを受けることで、より効果的な配信戦略を立てることができます。

PIKAプロダクション

PIKAプロダクションは、IRIAMに特化したライバー事務所として知られています。IRIAMでのライブ配信だけでなく、TikTokなどのSNSを活用したプロモーション戦略についても豊富なノウハウを持っています。予約投稿機能を使った効果的なコンテンツ配信スケジュールの組み方など、細かいテクニックまでサポートしてくれるのが特徴です。バーチャルキャラクターとしての活動に興味がある方には特におすすめの事務所です。

ベガプロモーション

ベガプロモーションは、TikTokをはじめとする様々な配信プラットフォームに対応している大手ライバー事務所です。TikTokの予約投稿機能を最大限活用した戦略的なコンテンツ配信について、豊富な実績とノウハウを持っています。どのアプリでも活動できる万能性があるため、TikTokから他のプラットフォームへの展開を考えている方にもぴったりです。初心者から上級者まで幅広いレベルのクリエイターをサポートしている実績があります。

ぜひ自分に合った事務所を見つけてみてください!

公式ウェブサイト

・TikTok 公式サイト
https://www.tiktok.com/ja-JP/
アプリの紹介や最新情報、クリエイター向け情報などが掲載されています。

・TikTok LIVE 公式ページ
https://www.tiktok.com/live
TikTok LIVEの視聴やライブ配信に関する情報を確認できます。

企業・サポート情報

・TikTok ヘルプセンター
https://support.tiktok.com/ja/
使い方やトラブルに関する公式FAQはこちらです。

・ByteDance 企業情報
https://www.bytedance.com/ja/
TikTokを運営するByteDance社の企業情報を確認できます。

公式SNSアカウント

最新情報やキャンペーンなどは、以下のSNSで発信されています。

・公式X(旧Twitter)
https://twitter.com/tiktok_japan

・公式Instagram
https://www.instagram.com/tiktok_japan/

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